Dr Christophe CHAROUSSET PARIS 8
chirurgien@christophecharousset.fr
Disjonction de l’articulation Acromio Claviculaire (DAC)
Stabilisation selon la technique d’un double endo bouton assistée par arthroscopie. (voir vidéo)
Le retour à la maison dès le soir de l'opération, cryothérapie/repos/position confortable/antalgiques.
(voir vidéo de conseils)
Attelle en rotation neutre pendant 21 jours
Apprentissage et contrôle de l'auto-rééducation: mouvements pendulaires; élévation antérieure et rotation externe progressive en décubitus et en position assise.
Le patient doit débuter ses séances d’auto rééducation le lendemain de l’opération à un rythme de 2 à 3 séances par jour.
Mobilisation dans le plan de l'omoplate au delà de 90°
Pour les sportifs lanceurs (Tennis, Hand Ball….), un protocole de rééducation appelé Thrower’s Ten Program (TTN) a été développée et validé il y a plusieurs années. Ce programme est une rééducation musculaire de l’épaule à partir du troisième mois post-opératoire, la mobilité de l’épaule doit être récupérée à au moins 80% pour débuter ces exercices. Ils peuvent être réalisés soit avec un kinésithérapeute soit seul. (voir fiche jointe).
(Basée sur les travaux scientifiques du Dr Charousset) (1)
La course à pieds ou footing peut être débuté 3 semaines après l’opération, dès l’ablation de l’attelle. Associé à un travail musculaire uniquement du bas du corps (Abdominaux..).
La natation est recommandée après 6 semaines, uniquement la brasse, les autres nages après 3 mois post opératoire
Un programme de réathlétisation complet peut être débutée 3 mois après l’opération
Les sports de contact comme le Rugby, Judo … sont repris à partir du 4è mois post opératoire, à condition d’avoir une épaule strictement normale.
1. Charousset C and al. The time for functional recovery after arthroscopic rotator cuff repair: correlation with tendon healing controlled by computed tomography arthrography. Arthrosc J Arthrosc Relat Surg Off Publ Arthrosc Assoc N Am Int Arthrosc Assoc. janv 2008;24(1):25‑33.
2. Charousset C et al. Can we improve radiological analysis of osseous lesions in chronic anterior shoulder instability? Orthop Traumatol Surg Res OTSR. déc 2010;96(8 Suppl):S88-93.
Recommandations de la HAS (Haute Autorité de Santé) :
http://www.has-sante.fr/portail/upload/docs/application/pdf/2011-03/reeducation_epaule_-_recommandations.pdf
Société de rééducation de l'épaule : http://www.sfre.org/